13.0 km | 01:13:08 | 05:36/km日期: 2013-03-29 17:00 - 平均心率: 71 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'35" / 05'30" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'33" / 05'28" / 05'34" / 05'48" / 05'35" / 05'26" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 405.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'35" | 00:16'52" |
| 4 | 05'30" | 00:22'22" |
| 5 | 05'41" | 00:28'03" |
| 6 | 05'45" | 00:33'48" |
| 7 | 05'48" | 00:39'36" |
| 8 | 05'33" | 00:45'09" |
| 9 | 05'28" | 00:50'37" |
| 10 | 05'34" | 00:56'11" |
| 11 | 05'48" | 01:01'59" |
| 12 | 05'35" | 01:07'34" |
| 13 | 05'26" | 01:13'00" |
| 13.0 | 05'18" | 01:13'08" |
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