MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林昱凱
花蓮
ID 22009
215 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林昱凱
全馬
|
03:14:15
|
04:36/km
|
第29馬
2014 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松嘉年華
官方成績
日期
2014-12-14
成績
03:14:15
總名次
29 / -
分組名次
11 / -
平均速度
04:36/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:22'04")
00:22'04" (+00'38")
00:44'02" (+00'43")
10 km
(00:44'02")
00:21'58" (+00'32")
15 km
(01:05'55")
00:21'53" (+00'27")
00:43'19"
20 km
(01:27'21")
00:21'26"
25 km
(01:49'07")
00:21'46" (+00'20")
00:44'13" (+00'54")
30 km
(02:11'34")
00:22'27" (+01'01")
35 km
(02:35'42")
00:24'08" (+02'42")
00:48'50" (+05'31")
40 km
(03:00'24")
00:24'42" (+03'16")
Finish
(03:14:15)
日期:
2014-12-14 07:29
-
卡路里:
4034 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'26"
(04'26")
04'24" (+00'11")
1006 / 1006
2
04'29"
(08'55")
04'28" (+00'15")
1003 / 2009
3
04'28"
(13'23")
04'26" (+00'13")
1005 / 3015
4
04'28"
(17'51")
04'24" (+00'11")
1013 / 4029
5
04'21"
(22'12")
04'18" (+00'05")
1008 / 5037
展開計圈分析
6
04'24"
(26'36")
04'26" (+00'13")
989 / 6027
7
04'21"
(30'57")
04'18" (+00'05")
1010 / 7037
8
04'27"
(35'24")
04'23" (+00'10")
1012 / 8050
9
04'22"
(39'46")
04'21" (+00'08")
1000 / 9050
10
04'20"
(44'06")
04'27" (+00'14")
972 / 10022
11
04'33"
(48'39")
04'30" (+00'17")
1007 / 11030
12
04'20"
(52'59")
04'21" (+00'08")
995 / 12025
13
04'28"
(57'27")
04'25" (+00'12")
1008 / 13033
14
04'17"
(01:01'44")
04'16" (+00'03")
1000 / 14034
15
04'17"
(01:06'01")
04'18" (+00'05")
994 / 15028
16
04'20"
(01:10'21")
04'18" (+00'05")
1006 / 16035
17
04'13"
(01:14'34")
04'14" (+00'01")
993 / 17028
18
04'23"
(01:18'57")
04'21" (+00'08")
1005 / 18033
19
04'14"
(01:23'11")
04'13"
1001 / 19035
20
04'23"
(01:27'34")
04'18" (+00'05")
1017 / 20053
21
04'25"
(01:31'59")
04'23" (+00'10")
1005 / 21059
22
04'21"
(01:36'20")
04'22" (+00'09")
994 / 22054
23
04'22"
(01:40'42")
04'18" (+00'05")
1012 / 23066
24
04'24"
(01:45'06")
04'21" (+00'08")
1011 / 24077
25
04'20"
(01:49'26")
04'20" (+00'07")
997 / 25075
26
04'26"
(01:53'52")
04'23" (+00'10")
1010 / 26085
27
04'30"
(01:58'22")
04'26" (+00'13")
1013 / 27099
28
04'25"
(02:02'47")
04'25" (+00'12")
997 / 28096
29
04'39"
(02:07'26")
04'34" (+00'21")
1017 / 29114
30
04'38"
(02:12'04")
04'38" (+00'25")
997 / 30112
31
04'46"
(02:16'50")
04'42" (+00'29")
1011 / 31124
32
04'49"
(02:21'39")
04'46" (+00'33")
1007 / 32131
33
04'47"
(02:26'26")
04'45" (+00'32")
1004 / 33136
34
05'13"
(02:31'39")
05'10" (+00'57")
1008 / 34145
35
04'44"
(02:36'23")
04'44" (+00'31")
999 / 35144
36
05'29"
(02:41'52")
05'24" (+01'11")
1013 / 36157
37
04'48"
(02:46'40")
04'48" (+00'35")
998 / 37156
38
04'50"
(02:51'30")
04'45" (+00'32")
1014 / 38171
39
04'44"
(02:56'14")
04'43" (+00'30")
1002 / 39173
40
04'58"
(03:01'12")
04'55" (+00'42")
1008 / 40182
41
04'56"
(03:06'08")
04'53" (+00'40")
1008 / 41190
42
05'15"
(03:11'23")
05'14" (+01'01")
1002 / 42193
43
02'55"
(03:14'18")
05'22" (+01'09")
543 / 42736
12月累積里程 :
316.05 km
XT 上傳
| 9 years ago
Kit
,
Anita Chiang
和其他
18
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'26"
00:04'26"
2
04'27"
00:08'53"
3
04'28"
00:13'21"
4
04'24"
00:17'45"
5
04'19"
00:22'04"
6
04'26"
00:26'30"
7
04'19"
00:30'49"
8
04'22"
00:35'11"
9
04'23"
00:39'34"
10
04'28"
00:44'02"
11
04'29"
00:48'31"
12
04'24"
00:52'55"
13
04'22"
00:57'17"
14
04'19"
01:01'36"
15
04'19"
01:05'55"
16
04'18"
01:10'13"
17
04'15"
01:14'28"
18
04'21"
01:18'49"
19
04'15"
01:23'04"
20
04'17"
01:27'21"
21
04'23"
01:31'44"
22
04'22"
01:36'06"
23
04'21"
01:40'27"
24
04'19"
01:44'46"
25
04'21"
01:49'07"
26
04'22"
01:53'29"
27
04'27"
01:57'56"
28
04'27"
02:02'23"
29
04'33"
02:06'56"
30
04'38"
02:11'34"
31
04'42"
02:16'16"
32
04'49"
02:21'05"
33
04'45"
02:25'50"
34
04'57"
02:30'47"
35
04'55"
02:35'42"
36
05'29"
02:41'11"
37
04'46"
02:45'57"
38
04'45"
02:50'42"
39
04'47"
02:55'29"
40
04'55"
03:00'24"
41
04'51"
03:05'15"
42
05'16"
03:10'31"
42.5
07'07"
03:14'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
全馬 | 03:14:15 | 04:36/km | 第29馬
留言 
展開計圈分析
