5.5 km | 00:26:07 | 04:44/km日期: 2020-12-17 13:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'00" / 04'43" / 04'35" / 04'43" / 04'46" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'03") | 504 / 5504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.45 km 
asics Dynamis 累積 :
730.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'43" | 00:09'43" |
| 3 | 04'35" | 00:14'18" |
| 4 | 04'43" | 00:19'01" |
| 5 | 04'46" | 00:23'47" |
| 5.5 | 04'37" | 00:26'07" |
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