3.0 km | 00:23:24 | 07:40/km日期: 2020-12-20 05:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 3500 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'25" / 07'28" / 06'49" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'38" (+01'44") | 1001 / 1001 | 148 / 78 |
| 2 | | 07'33" (+00'39") | 1001 / 2002 | 142 / 92 |
| 3 | | 06'54" | 1002 / 3005 | 158 / 91 |
| 4 | | 06'13" | 40 / 3045 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
248.12 km 
adidas ULTRABOOST 20 累積 :
1185.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'28" | 00:15'53" |
| 3 | 06'49" | 00:22'42" |
| 3.0 | 15'25" | 00:23'24" |
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