10.1 km | 00:55:54 | 05:33/km日期: 2020-12-10 13:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'30" / 05'40" / 09'13" / 06'02" / 06'07" / 15'32" / 05'12" / 12'33" / 09'39" / 05'07" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'34" (+01'29") | 68 / 10068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
55.55 km 
puma （紅） 累積 :
705.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 05'40" | 00:13'10" |
| 3 | 09'13" | 00:22'23" |
| 4 | 06'02" | 00:28'25" |
| 5 | 06'07" | 00:34'32" |
| 6 | 15'32" | 00:50'04" |
| 7 | 05'12" | 00:55'16" |
| 8 | 12'33" | 01:07'49" |
| 9 | 09'39" | 01:17'28" |
| 10 | 05'07" | 01:22'35" |
| 10.1 | 06'35" | 01:23'02" |
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