5.0 km | 00:41:54 | 08:21/km日期: 2020-12-14 19:03 - 平均心率: 130 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 08'53" / 06'58" / 07'10" / 12'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+03'22") | 609 / 1609 |
| 3 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 07'08" (+00'27") | 1000 / 3609 |
| 5 | | 10'15" (+03'34") | 1000 / 4609 |
| 6 | | 11'54" (+05'13") | 405 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 79.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'53" | 00:15'20" |
| 3 | 06'58" | 00:22'18" |
| 4 | 07'10" | 00:29'28" |
| 5 | 12'10" | 00:41'38" |
| 5.0 | 08'19" | 00:41'45" |
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