8.6 km | 01:37:38 | 11:24/km日期: 2020-12-13 07:06 - 平均心率: 105 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 12'09" / 11'10" / 37'34" / 11'37" / 10'45" / 10'56" / 10'29" / 11'15" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'36" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'56" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'15" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'19" (+01'51") | 554 / 8554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.23 km 
ASICS Metaracer 累積 :
2082.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'10" | 00:23'19" |
| 3 | 37'34" | 01:00'53" |
| 4 | 11'37" | 01:12'30" |
| 5 | 10'45" | 01:23'15" |
| 6 | 10'56" | 01:34'11" |
| 7 | 10'29" | 01:44'40" |
| 8 | 11'15" | 01:55'55" |
| 8.6 | 03'48" | 01:58'02" |
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