5.1 km | 00:37:33 | 07:20/km日期: 2020-12-12 16:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 349 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 06'32" / 07'06" / 10'16" / 05'53" / 06'26" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'40") | 1002 / 1002 | 145 / 104 |
| 2 | | 07'07" (+01'14") | 1001 / 2004 | 152 / 92 |
| 3 | | 10'16" (+04'23") | 1002 / 3006 | 117 / 82 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4007 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'33" (+00'40") | 1001 / 5008 | 153 / 99 |
| 6 | | 10'04" (+04'11") | 105 / 5114 | 146 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 137.76 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'06" | 00:13'38" |
| 3 | 10'16" | 00:23'54" |
| 4 | 05'53" | 00:29'47" |
| 5 | 06'26" | 00:36'13" |
| 5.1 | 11'35" | 00:37'33" |
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