賴玉娟 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴玉娟嘉義
ID 252515

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5.3 km | 01:04:26 | 12:06/km

日期: 2020-12-10 16:06 - 地點: 興嘉公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 13'36" / 12'48" / 10'41" / 11'10" / 12'05" / 12'51" /

基本訓練

12月累積里程 : 82.90 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'36"	00:13'36"
2	12'48"	00:26'24"
3	10'41"	00:37'05"
4	11'10"	00:48'15"
5	12'05"	01:00'20"
5.3	12'44"	01:04'27"

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朋友動態

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