Gshow 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

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7.0 km | 00:36:17 | 05:09/km

日期: 2020-12-10 12:05 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%

Pace: 05'52" / 06'20" / 05'39" / 04'48" / 05'11" / 06'55" / 52'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'51" (+01'03")

987 / 987

2

06'19"

(12'06")

06'17" (+01'29")

1003 / 1991

3

05'45"

(17'51")

05'39" (+00'51")

1015 / 3006

4

05'24"

(23'15")

04'48"

1123 / 4130

5

06'40"

(29'55")

05'34" (+00'46")

1194 / 5324

6

06'57"

(36'52")

06'56" (+02'08")

1000 / 6325

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5.04/25:13/5:00
2.02/11:04/5:27

12月累積里程 : 213.26 km

Android - HTC HTC Desire 12 上傳 | 3 years ago

金賀菈, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'20"	00:12'12"
3	05'39"	00:17'51"
4	04'48"	00:22'39"
5	05'11"	00:27'50"
6	06'55"	00:34'45"
6.2	10'34"	00:36'52"

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朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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