5.0 km | 00:24:13 | 04:48/km日期: 2020-12-10 18:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 04'54" / 04'52" / 04'51" / 04'44" / 04'41" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+01'33") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.02 km 
母子鱷魚 Y拖3代-2 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'52" | 00:09'46" |
| 3 | 04'51" | 00:14'37" |
| 4 | 04'44" | 00:19'21" |
| 5 | 04'41" | 00:24'02" |
| 5.0 | 06'28" | 00:24'13" |
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