林煥達 2020/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

林煥達新北市
ID 288336

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4.2 km | 00:33:57 | 08:02/km

日期: 2020-12-02 19:24 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'52" / 07'55" / 08'18" / 08'02" / 06'44" /

基本訓練

12月累積里程 : 49.35 km

Nike 登月四代累積 : 432.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'55"	00:15'47"
3	08'18"	00:24'05"
4	08'02"	00:32'07"
4.2	06'49"	00:33'36"

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成績 : 05:56:41

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