5.0 km | 00:25:09 | 05:01/km日期: 2020-12-06 15:21 - 平均心率: 128 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'08" / 04'59" / 04'55" / 04'59" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+01'41") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
353.60 km 
皇速（藍 寬 累積 :
2503.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 04'59" | 00:10'07" |
| 3 | 04'55" | 00:15'02" |
| 4 | 04'59" | 00:20'01" |
| 5 | 05'06" | 00:25'07" |
| 5.0 | 05'57" | 00:25'10" |
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