肉ㄟ 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

肉ㄟ高雄
ID 125641

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5.7 km | 00:32:13 | 05:38/km

日期: 2014-12-11 18:03 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 05'46" / 05'19" / 05'39" / 05'35" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'51" (+00'32")

992 / 992

2

05'52"

(11'41")

05'48" (+00'29")

1009 / 2002

3

05'25"

(17'06")

05'19"

1016 / 3019

4

05'33"

(22'39")

05'36" (+00'17")

990 / 4009

5

05'40"

(28'19")

05'34" (+00'15")

1017 / 5027

6

03'54"

(32'13")

05'40" (+00'21")

687 / 5714

12月累積里程 : 199.69 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 魏慶松和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'46"	00:11'41"
3	05'19"	00:17'00"
4	05'39"	00:22'39"
5	05'35"	00:28'14"
5.7	05'34"	00:32'13"

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