Right 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Right 新北市
ID 160569

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10.1 km | 00:58:24 | 05:45/km

日期: 2014-11-25 22:00 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'04" / 05'41" / 05'57" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 05'41" / 05'43" / 05'38" / 05'41" / 04'45" /

基本訓練
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蘭陵王電視原聲帶 -- 入陣曲(五月天)

11月累積里程 : 31.24 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

如意, 翁信義和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'41"	00:11'45"
3	05'57"	00:17'42"
4	05'50"	00:23'32"
5	05'45"	00:29'17"
6	05'45"	00:35'02"
7	05'41"	00:40'43"
8	05'43"	00:46'26"
9	05'38"	00:52'04"
10	05'41"	00:57'45"
10.1	04'52"	00:58'25"

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朋友動態

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