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    邱嘉常 高雄
    ID 9805
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    邱嘉常 
    4.8 km | 00:38:28 | 08:02/km
    日期: 2014-12-08 16:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
    Pace: 08'46" / 08'39" / 08'18" / 07'03" / 07'15" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 87.54 km Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 802.4 km
    MW Watch 上傳 | 9 years ago
    Ling, Fan 和其他 14 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'46"00:08'46"
    208'39"00:17'25"
    308'18"00:25'43"
    407'03"00:32'46"
    4.807'14"00:38'28"

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