8.1 km | 00:44:15 | 05:29/km日期: 2020-11-30 18:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 479 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'23" / 05'32" / 05'30" / 05'28" / 05'36" / 05'41" / 05'11" / 05'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.62 km 
ASCIS fuzex lyte 累積 :
565.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'23" | 00:10'58" |
| 3 | 05'32" | 00:16'30" |
| 4 | 05'30" | 00:22'00" |
| 5 | 05'28" | 00:27'28" |
| 6 | 05'36" | 00:33'04" |
| 7 | 05'41" | 00:38'45" |
| 8 | 05'11" | 00:43'56" |
| 8.1 | 05'14" | 00:44'15" |
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