Yubin(陳裕斌) 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yubin(陳裕斌) 台南
ID 188183

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Yubin(陳裕斌)

13.3 km | 01:15:57 | 05:41/km

日期: 2014-12-09 05:50 - 地點: 永康 - 卡路里: 1133 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 05'27" / 06'13" / 06'07" / 05'36" / 05'44" / 05'43" / 05'15" / 05'20" / 05'26" / 05'33" / 05'18" / 06'00" / 05'43" / 07'25" /

說好了要買早餐的

12月累積里程 : 161.88 km

SKECHERS GOrun 累積 : 1009.0 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿龍, 許勛閔和其他 42 人說推

·

觀看另 4 則留言

李同湖早安~~

2014-12-09 07:55 ·

能能早安

2014-12-10 07:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'13"	00:11'40"
3	06'07"	00:17'47"
4	05'36"	00:23'23"
5	05'44"	00:29'07"
6	05'43"	00:34'50"
7	05'15"	00:40'05"
8	05'20"	00:45'25"
9	05'26"	00:50'51"
10	05'33"	00:56'24"
11	05'18"	01:01'42"
12	06'00"	01:07'42"
13	05'43"	01:13'25"
13.3	07'25"	01:15'57"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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