Hanson 2012/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson 台中
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7.1 km | 00:38:50 | 05:26/km

日期: 2012-04-04 21:56 - 地點: 潭雅神自行車道 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 66%

Pace: 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'31" / 05'24" / 05'25" / 05'40" / 04'53" /

不知所云的跑

4月累積里程 : 136.53 km

GPX 上傳 | 12 years ago

小白, ROCK 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'27"	00:10'51"
3	05'22"	00:16'13"
4	05'31"	00:21'44"
5	05'24"	00:27'08"
6	05'25"	00:32'33"
7	05'40"	00:38'13"
7.1	04'52"	00:38'50"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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