7.6 km | 00:49:25 | 06:29/km日期: 2020-12-02 18:56 - 平均心率: 143 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'29" / 06'31" / 06'22" / 05'51" / 06'00" / 06'40" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+01'44") | 603 / 7603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 326.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'29" | 00:13'26" |
| 3 | 06'31" | 00:19'57" |
| 4 | 06'22" | 00:26'19" |
| 5 | 05'51" | 00:32'10" |
| 6 | 06'00" | 00:38'10" |
| 7 | 06'40" | 00:44'50" |
| 7.6 | 07'37" | 00:49'26" |
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