等等我 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

等等我屏東
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14.7 km | 01:18:37 | 05:19/km

日期: 2014-12-07 08:28 - 總爬升: 299 m - 地點: 屏科大校園 - 卡路里: 1061 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 06'09" / 05'55" / 06'22" / 05'23" / 05'50" / 05'38" / 05'17" / 04'56" / 05'37" / 05'12" / 04'20" / 04'48" / 04'47" / 05'01" / 04'32" /

團練
屏科大校園

12月累積里程 : 128.37 km

興雄牌藍白拖累積 : 12779.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 光明RUN-511 和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'55"	00:12'04"
3	06'22"	00:18'26"
4	05'23"	00:23'49"
5	05'50"	00:29'39"
6	05'38"	00:35'17"
7	05'17"	00:40'34"
8	04'56"	00:45'30"
9	05'37"	00:51'07"
10	05'12"	00:56'19"
11	04'20"	01:00'39"
12	04'48"	01:05'27"
13	04'47"	01:10'14"
14	05'01"	01:15'15"
14.7	04'32"	01:18'37"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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