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 |  恭喜破PB 半馬 | 02:19:30 | 06:36/km | 第2半馬
日期: 2014-11-22 15:48 - 平均心率: 73 - 卡路里: 1629 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61% 起跑前左腳還有點沒力, 12K時右腳踝怪怪的, 18K開始用意志力, 心想完了, 怎麼這麼快就用到意志力; 老實說這場下午河濱的風景真的不錯, 但太陽下山後, 路線變的超暗, 很多地方都沒路燈, 補給長度真的是最大的缺點, 只有一個帳篷的長度, 水也沒事先裝好, 整個塞住; 最後公里數也不足, 只有19.7K左右吧!! 賽前宣言: 定速跑, 不受傷完賽
11月累積里程 : 99.03 km  MIZUNO wave enigma 3 累積 : 1765.7 kmXT 上傳 | 10 years ago ·  留言
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