5.0 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2020-12-01 18:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'35" / 06'52" / 06'40" / 05'57" / 05'49" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+02'16") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.82 km 
Zepro 累積 :
403.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'52" | 00:13'27" |
| 3 | 06'40" | 00:20'07" |
| 4 | 05'57" | 00:26'04" |
| 5 | 05'49" | 00:31'53" |
| 5.0 | 08'14" | 00:32'17" |
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