12.3 km | 01:07:46 | 05:31/km日期: 2014-12-10 06:17 - 平均心率: 41 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 05'30" / 05'36" / 05'27" / 05'32" / 05'40" / 05'32" / 05'33" / 05'17" / 05'33" / 05'27" / 05'20" / 05'19" / 07'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 423.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'36" | 00:11'06" |
| 3 | 05'27" | 00:16'33" |
| 4 | 05'32" | 00:22'05" |
| 5 | 05'40" | 00:27'45" |
| 6 | 05'32" | 00:33'17" |
| 7 | 05'33" | 00:38'50" |
| 8 | 05'17" | 00:44'07" |
| 9 | 05'33" | 00:49'40" |
| 10 | 05'27" | 00:55'07" |
| 11 | 05'20" | 01:00'27" |
| 12 | 05'19" | 01:05'46" |
| 12.3 | 07'17" | 01:07'46" |
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