7.0 km | 00:35:28 | 05:03/km日期: 2020-11-30 18:40 - 地點: 湖北 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6778 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'01" / 05'00" / 05'00" / 04'54" / 04'52" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'21" (+00'31") | 1007 / 1007 | 185 / 100 |
2 | | 05'06" (+00'16") | 1008 / 2015 | 191 / 102 |
3 | | 05'00" (+00'10") | 1013 / 3029 | 192 / 103 |
4 | | 04'55" (+00'05") | 1000 / 4030 | 191 / 105 |
5 | | 05'00" (+00'10") | 1010 / 5040 | 191 / 104 |
6 | | 04'51" (+00'01") | 1006 / 6047 | 192 / 106 |
7 | | 04'50" | 1004 / 7051 | 193 / 106 |
11月累積里程 :
264.89 km ㄚ拖 桃紅+藍 累積 :
1873.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'23" | 00:05'23" |
2 | 05'09" | 00:10'32" |
3 | 05'01" | 00:15'33" |
4 | 05'00" | 00:20'33" |
5 | 05'00" | 00:25'33" |
6 | 04'54" | 00:30'27" |
7 | 04'52" | 00:35'19" |
7.0 | 06'18" | 00:35'28" |