13.0 km | 01:15:05 | 05:47/km日期: 2020-11-29 16:09 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 06'09" / 05'40" / 05'43" / 05'57" / 05'30" / 05'40" / 05'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'48" | 00:17'27" |
| 4 | 05'48" | 00:23'15" |
| 5 | 05'41" | 00:28'56" |
| 6 | 05'43" | 00:34'39" |
| 7 | 06'09" | 00:40'48" |
| 8 | 05'40" | 00:46'28" |
| 9 | 05'43" | 00:52'11" |
| 10 | 05'57" | 00:58'08" |
| 11 | 05'30" | 01:03'38" |
| 12 | 05'40" | 01:09'18" |
| 13.0 | 05'58" | 01:15'05" |
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