蕭莉莉 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
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3.2 km | 00:23:00 | 07:12/km

日期: 2020-11-26 09:10 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 03'54" / 06'43" / 07'17" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'21"

(05'21")

04'19"

1236 / 1236

2

07'41"

(13'02")

07'16" (+02'57")

1057 / 2294

3

07'21"

(20'23")

07'05" (+02'46")

1035 / 3330

11月累積里程 : 31.50 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'54"	00:03'54"
2	06'43"	00:10'37"
3	07'17"	00:17'54"
3.5	09'21"	00:22'39"

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