12.4 km | 01:22:08 | 06:38/km日期: 2014-12-06 14:33 - 平均心率: 37 - 卡路里: 1157 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 38%
Pace: 06'58" / 07'00" / 06'34" / 06'39" / 06'09" / 06'14" / 06'42" / 06'24" / 06'16" / 06'29" / 06'48" / 07'01" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'00" | 00:13'58" |
| 3 | 06'34" | 00:20'32" |
| 4 | 06'39" | 00:27'11" |
| 5 | 06'09" | 00:33'20" |
| 6 | 06'14" | 00:39'34" |
| 7 | 06'42" | 00:46'16" |
| 8 | 06'24" | 00:52'40" |
| 9 | 06'16" | 00:58'56" |
| 10 | 06'29" | 01:05'25" |
| 11 | 06'48" | 01:12'13" |
| 12 | 07'01" | 01:19'14" |
| 12.4 | 07'40" | 01:22'08" |
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