5.8 km | 01:00:00 | 10:20/km日期: 2020-11-25 20:45 - 平均心率: 94 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'34" / 09'58" / 11'18" / 13'58" / 09'50" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+01'01") | 804 / 5804 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 205.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'58" | 00:20'32" |
| 3 | 11'18" | 00:31'50" |
| 4 | 13'58" | 00:45'48" |
| 5 | 09'50" | 00:55'38" |
| 5.8 | 10'56" | 01:04'26" |
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