鐵人賽後恢復跑⋯⋯⋯
但萬萬沒想到⋯⋯⋯
我⋯⋯還沒恢復啊😭😭😭😭

雖然只是陪老婆小跑一下。
但沒想到這再也平常不過的練跑距離。
竟然跑到一個不要不要的🥺🥺🥺

今天怕去台北找不到車位。
13:30就準時出發。
很順利停到車位👍🏼👍🏼
慢慢前往會場，慢慢暖身。
吃大會餅乾🍪、喝免費能量飲🥤
然後大團拍⋯
天氣陰陰的很舒服⋯⋯
前幾K有說有笑的一直閒聊。
有老婆陪跑就是開心🥳😍🥰
沒想到才跑到7k我的右側韌帶就發作了。
一路痛到最後。
看樣子真的要進場大修了⋯⋯
好險當初幸運的沒報到半馬。
不然鐵定被關門😅😅

總之今天陪愛妻路跑算是表現的還可以。
隨時遞茶水，補給站拿香蕉、給鹽錠、吃能量膠。
看她最後跑不動所以用跑走策略協助分心跑完。
希望她會喜歡上跑步。
以後多多陪我跑步哦🏃

文末恭喜奕漢半馬跑89分。
榮獲分組第七名。
也幸運遇到貓女姐姐合拍🥰
然後回家時兩個人都掰咖，老媽眉頭深鎖的說一定要運動到這樣嗎😂😂😅😅

#SUPERACE黑馬半程馬拉松