5.0 km | 00:37:13 | 07:22/km日期: 2020-11-25 18:24 - 平均心率: 117 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'37" / 07'26" / 07'26" / 07'26" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'05" (+00'08") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.00 km 
母子鱷魚y拖 ~淺藍 累積 :
840.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'26" | 00:15'03" |
| 3 | 07'26" | 00:22'29" |
| 4 | 07'26" | 00:29'55" |
| 5 | 06'58" | 00:36'53" |
| 5.0 | 06'54" | 00:37'13" |
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