馮淑敏 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

馮淑敏彰化
ID 525202

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4.4 km | 00:25:26 | 05:50/km

日期: 2020-11-25 17:15 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 191 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'05" / 05'42" / 05'40" / 05'45" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03" (+00'23")

990 / 990

2

05'42"

(11'42")

05'40"

1004 / 1995

3

05'45"

(17'27")

05'42" (+00'02")

1007 / 3002

4

05'40"

(23'07")

05'42" (+00'02")

993 / 3996

5

02'08"

(25'15")

05'56" (+00'16")

359 / 4355

11月累積里程 : 120.41 km

Android - samsung SM-G885Y 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'40"	00:17'27"
4	05'45"	00:23'12"
4.4	05'46"	00:25'15"

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