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50.2 km | 06:20:24 | 07:35/km 日期: 2014-12-06 05:42 - 總爬升: 1517 m - 地點: 承天小七->大小熊 - 天氣: 晴時涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 3386 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63% Pace: 06'58" / 07'23" / 08'36" / 09'54" / 06'39" / 08'10" / 06'09" / 05'57" / 06'06" / 05'55" / 14'11" / 06'10" / 06'18" / 06'36" / 06'52" / 07'27" / 07'29" / 08'35" / 07'39" / 09'57" / 08'39" / 07'52" / 23'49" / 11'00" / 07'18" / 14'22" / 10'38" / 40'43" / 05'54" / 06'22" / 06'00" / 06'11" / 05'53" / 06'11" / 05'59" / 06'04" / 07'17" / 06'18" / 05'51" / 26'33" / 06'24" / 08'58" / 10'49" / 11'33" / 08'37" / 11'12" / 07'50" / 09'21" / 07'12" / 07'40" / 05'39" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 和Alec .阿昌來自主長距離訓練~
12月累積里程 : 259.76 km asics gel-kayano 20 累積 : 1793.6 km Garmin 上傳 | 9 years ago · 留言
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