5.1 km | 00:35:04 | 06:53/km日期: 2020-11-23 05:56 - 平均心率: 146 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'09" / 06'00" / 05'40" / 06'16" / 08'39" / 12'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+02'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+06'40") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'00" | 00:13'09" |
| 3 | 05'40" | 00:18'49" |
| 4 | 06'16" | 00:25'05" |
| 5 | 08'39" | 00:33'44" |
| 5.1 | 12'12" | 00:34'49" |
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