林文收 2014/12/03 訓練日誌

林文收高雄
ID 81507

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林文收

10.7 km | 01:09:33 | 06:28/km

日期: 2014-12-03 17:38 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'04" / 06'29" / 06'32" / 06'34" / 06'33" / 06'27" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'31" /

基本訓練
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自主練習

12月累積里程 : 250.22 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

賴金宗, 陳信安和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'04"	00:12'45"
3	06'29"	00:19'14"
4	06'32"	00:25'46"
5	06'34"	00:32'20"
6	06'33"	00:38'53"
7	06'27"	00:45'20"
8	06'36"	00:51'56"
9	06'24"	00:58'20"
10	06'24"	01:04'44"
10.7	06'34"	01:09'34"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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