12.0 km | 01:23:35 | 06:57/km日期: 2020-11-19 18:30 - 平均心率: 156 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 28°C - 濕度: 60%
Pace: 06'41" / 06'20" / 06'51" / 06'20" / 06'13" / 06'51" / 07'31" / 06'21" / 06'42" / 06'30" / 06'05" / 09'22" / 90'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 144.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'20" | 00:13'01" |
| 3 | 06'51" | 00:19'52" |
| 4 | 06'20" | 00:26'12" |
| 5 | 06'13" | 00:32'25" |
| 6 | 06'51" | 00:39'16" |
| 7 | 07'31" | 00:46'47" |
| 8 | 06'21" | 00:53'08" |
| 9 | 06'42" | 00:59'50" |
| 10 | 06'30" | 01:06'20" |
| 11 | 06'05" | 01:12'25" |
| 12 | 09'22" | 01:21'47" |
| 12.0 | 90'00" | 01:23'35" |
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