小翠 2020/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

小翠南投
ID 347000

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2.4 km | 00:37:54 | 16:07/km

日期: 2020-11-20 08:31 - 總爬升: 155 m - 地點: 虎山步道 - 天氣: 晴☀️ - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 17'03" / 15'25" / 13'45" /

忘了帶水了，到至高點空氣好臭，好像是對面垃圾場燒起來飄過來的臭味，不走了回家去😂

11月累積里程 : 186.07 km

Merrell 0317 累積 : 1771.5 km

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白亮亮, 陳坤城和其他 27 人說推

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觀看另 3 則留言

Santo 晚安，小週末🏞️運動愉快～

2020-11-21 18:42 ·

1 個人推

何春發早上好喔！假日愉快！

2020-11-22 08:51 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'03"	00:17'03"
2	15'25"	00:32'28"
2.3	14'37"	00:37'17"

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