黃鴻 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
ID 64267

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5.0 km | 00:39:23 | 07:54/km

日期: 2014-12-03 10:08 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 09'23" / 05'50" / 08'22" / 06'44" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'16"

(09'16")

09'27" (+03'39")

980 / 980

2

05'49"

(15'05")

05'48"

1000 / 1981

3

08'17"

(23'22")

08'17" (+02'29")

998 / 2980

4

06'46"

(30'08")

06'46" (+00'58")

999 / 3979

5

09'15"

(39'23")

09'14" (+03'26")

1001 / 4980

12月累積里程 : 77.86 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	05'50"	00:15'13"
3	08'22"	00:23'35"
4	06'44"	00:30'19"
5.0	09'14"	00:39'23"

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