5.0 km | 00:27:24 | 05:27/km日期: 2020-11-17 20:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'27" / 05'24" / 13'50" / 05'23" / 05'34" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.48 km 
asics tartheredge 2（2E寛楦）深藍綠 26.5 累積 :
548.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'24" | 00:10'51" |
| 3 | 13'50" | 00:24'41" |
| 4 | 05'23" | 00:30'04" |
| 5 | 05'34" | 00:35'38" |
| 5.0 | 04'59" | 00:35'43" |
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