4.4 km | 00:27:10 | 06:06/km日期: 2020-10-27 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 4722 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 06'00" / 05'51" / 06'10" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 3151 / 3151 | 173 / 95 |
| 2 | | 06'19" (+00'18") | 1291 / 4442 | 173 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 50.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 06'10" | 00:18'01" |
| 4 | 06'21" | 00:24'22" |
| 4.4 | 06'19" | 00:27'10" |
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