6.0 km | 00:40:00 | 06:42/km日期: 2020-11-17 15:25 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 56%
Pace: 06'48" / 06'40" / 06'50" / 06'35" / 05'59" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'59") | 733 / 733 |
| 2 | | 06'47" (+00'58") | 1000 / 1733 |
| 3 | | 06'48" (+00'59") | 1000 / 2733 |
| 4 | | 07'01" (+01'12") | 911 / 3645 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 4645 |
| 6 | | 06'16" (+00'27") | 665 / 5311 |
| 7 | | 07'42" (+01'53") | 649 / 5960 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.30 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
264.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'40" | 00:13'28" |
| 3 | 06'50" | 00:20'18" |
| 4 | 06'35" | 00:26'53" |
| 5 | 05'59" | 00:32'52" |
| 6.0 | 07'16" | 00:39'51" |
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