5.1 km | 00:34:52 | 06:47/km日期: 2020-11-15 23:59 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 07'01" / 05'47" / 06'32" / 06'33" / 07'24" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+01'08") | 133 / 5133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
186.54 km 
母子鱷魚 跟上來-白色37號 累積 :
1073.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'47" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 06'33" | 00:25'53" |
| 5 | 07'24" | 00:33'17" |
| 5.1 | 06'53" | 00:34'12" |
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