5.2 km | 00:36:03 | 06:57/km日期: 2020-11-13 16:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'47" / 06'04" / 07'02" / 07'00" / 06'50" / 18'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'48" (+15'22") | 101 / 1101 |
| 3 | | 04'31" (+00'05") | 900 / 2001 |
| 4 | | 28'42" (+24'16") | 104 / 2105 |
| 5 | | 04'28" (+00'02") | 900 / 3005 |
| 6 | | 24'18" (+19'52") | 123 / 3128 |
| 7 | | 04'30" (+00'04") | 900 / 4028 |
| 8 | | 24'47" (+20'21") | 121 / 4149 |
| 9 | | 04'26" | 900 / 5049 |
| 10 | | 22'18" (+17'52") | 134 / 5184 |
| 11 | | 19:34'32" (+30'06") | 0 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'04" | 00:11'51" |
| 3 | 07'02" | 00:18'53" |
| 4 | 07'00" | 00:25'53" |
| 5 | 06'50" | 00:32'43" |
| 5.2 | 18'09" | 00:36'04" |
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