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21.0 km + 11.0 km | 01:34:59
日期: 2014-11-30 07:59 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 1554 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
· 留言 歸功於賽前足夠的休息,今天的狀況出乎原本預期,P1~P3一整路都是飇到底,說來有些慚愧,若今天的狀態能趕在今年的IM 70.3調整好,那當時就不會這麼慘啦~
11月累積里程 : 136.12 km GPX 上傳 | 10 years ago
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