< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 05:35:35 | 07:57/km | 第12馬
日期: 2014-11-23 07:03 - 地點: 屏東國道單車 - 天氣: 好 - 平均心率: 138 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% · 留言 · 留言 · 留言 跑前練習量太少,其實就知道會爆,只是不知道會這麼慘烈,過了30k勉強還可以拉拉筋再慢慢跑,過了35k後幾乎一跑膝蓋就痛,為了後面的賽事,只好剩下的用走的走完,但........經過志工妹妹跟路口及大砲哥時,還是有敬業的跑一下啦~~XD 賽前宣言: 加油~~
11月累積里程 : 167.59 km ASICS GT-2000 累積 : 876.8 km GPX 上傳 | 10 years ago
|