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10.1 km | 01:38:22 | 09:46/km 日期: 2014-11-29 09:16 - 地點: 寶藏巖-陰影處 - 天氣: 炎夏 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71% Pace: 07'35" / 06'40" / 06'39" / 10'54" / 06'36" / 08'11" / 06'25" / 09'38" / 14'00" / 08'00" / 07'27" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 是說,兩週後要來的冬山河全馬,因為初馬的狀況太慘烈,所以這次決定要先來個LSD好好適應一下,原本預計至少半馬如果OK就25K(寶藏巖-動物園來回 如果不夠就殺去馬場町)
11月累積里程 : 141.23 km TCX 上傳 | 10 years ago · 留言
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