8.7 km | 00:44:05 | 05:05/km日期: 2014-11-20 19:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 12'23" / 05'07" / 07'20" / 04'26" / 04'17" / 04'23" / 04'30" / 04'24" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03:24'28" (+20'06") | 14 / 14 |
| 2 | | 05'11" (+00'49") | 2795 / 2810 |
| 3 | | 04'22" | 5239 / 8049 |
| 4 | | 06'03" (+01'41") | 604 / 8653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
119.74 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
2160.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 05'07" | 00:17'30" |
| 3 | 07'20" | 00:24'50" |
| 4 | 04'26" | 00:29'16" |
| 5 | 04'17" | 00:33'33" |
| 6 | 04'23" | 00:37'56" |
| 7 | 04'30" | 00:42'26" |
| 8 | 04'24" | 00:46'50" |
| 8.7 | 05'54" | 00:50'42" |
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