6.1 km | 00:36:06 | 05:57/km日期: 2020-11-07 06:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'51" / 05'55" / 05'40" / 09'33" / 05'47" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+04'41") | 77 / 2077 |
| 4 | | 05'27" | 405 / 2483 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 398 / 2882 |
| 6 | | 05'34" (+00'07") | 398 / 3280 |
| 7 | | 05'31" (+00'04") | 402 / 3683 |
| 8 | | 05'40" (+00'13") | 400 / 4083 |
| 9 | | 06'42" (+01'15") | 1000 / 5083 |
| 10 | | 05'47" (+00'20") | 969 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 173.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'51" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 05'40" | 00:23'26" |
| 5 | 09'33" | 00:32'59" |
| 6 | 05'47" | 00:38'46" |
| 6.1 | 04'44" | 00:39'01" |
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