5.0 km | 00:23:59 | 04:47/km日期: 2020-11-06 16:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 04'58" / 04'57" / 05'02" / 04'37" / 04'23" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'34" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'57" | 00:09'55" |
| 3 | 05'02" | 00:14'57" |
| 4 | 04'37" | 00:19'34" |
| 5 | 04'23" | 00:23'57" |
| 5.0 | 02'57" | 00:23'59" |
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