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26.8 km | 07:03:39 | 15:47/km 日期: 2014-11-22 07:30 - 總爬升: 1210 m - 地點: 鹽酥雞盃七星山越野賽 - 天氣: 晴, 涼爽有風 - 卡路里: 1883 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% Pace: 09'50" / 10'21" / 14'50" / 15'11" / 17'29" / 13'49" / 18'41" / 17'49" / 15'21" / 16'29" / 12'40" / 12'51" / 16'00" / 23'30" / 32'41" / 17'19" / 11'09" / 08'20" / 09'40" / 26'04" / 13'46" / 16'41" / 11'19" / 18'50" / 12'10" / 19'51" / 08'20" / 03'10" / 好久沒有這麼爽快的越野跑了. 只有一個字: 爽! 11月累積里程 : 147.56 km Merrell All Out Rush 累積 : 201.7 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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